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南开大学应用心理硕士备考指南

发布人: 发布时间:2013-10-11 09:24:59 点击次数:

 
 
 

南开大学应用心理硕士备考指导 
 
  其次,尊重来访者。这就是在咨询过程中,我去接纳来访者的人格,价值观,接受对方的现状。从而让来访者感到安全,不会被批评,不会被否定,就可以促使他们更加真实地表达自己,使来访者获得自我价值感,找到自我成长的力量。特别是对于那些经常被拒绝,被忽略的来访者,尊重本身就具有助人的效果。  
  第三,真诚和温暖。来访者往往是抱着试试看的态度,忐忑不安又心存希望前来咨询的。因此,在咨询关系中,我应做到表里一致和真诚;也就是说我要真实地展现自己,并且真诚地对待来访者,没有弄虚作假。这样有助于营造安全的氛围,来访者切实感受自己是被接纳,被信任的,愿意诉说自己的烦恼。一旦真正关心并希望帮助来访者,温暖的情感自然会从言谈话语中流露出来,使来访者感到很舒适。但真诚也要遵循对来访者负责的基本原则,真诚不等于说实话,不是什麽都说出来,不是表达的越多越好;真诚还应当适度。  
  第四,适时共情。共情的过程,既是咨询师在尝试了解来访者,产生与其同样的感受和体验。也是咨询师在协助来访者进行自我表达、自我探索和自我了解。这就需要我能设身处地的从来访者的角度出发,理解来访者的感受,并以准确的言语向来访者表达出来;同时,引导来访者对其感受做进一步的思考。通过共情,来访者感到自己被理解和接纳,感到温暖和安慰,这样有助于良好的咨询关系的建立,也同样具有治疗的功能。  
  第五,积极关注。来访者常常说的是负面的,不好的方面,我应该帮助他寻找正性的,积极的一面。积极关注可帮助来访者看到自己的优点,认识到自己有能力解决问题。但应注意的是积极关注要以事实为基础,来访者身上多少都会存在积极的因素,越具体效果就越好。  
  总之,咨询师的态度和技能是建立良好信任咨询关系的关键。咨询师对来访者的态度,将直接影响到来访者是否信任;如果不能得到来访者的信任,咨询不但不会起作用,而且还常常会阻碍咨询过程的进行。优秀的心理咨询师是要有亲和力:态度和谐、目光慈祥、语气温和,只有这样才能清除来访者的阻抗心理,而在咨询过程中,咨询师的尊重,接纳,真诚,温暖,积极关注、倾听和共情都有助于良好关系的建立和巩固。  
  俗话说的好,万变不离其宗。只要基础扎实,任何问题都不难答。所以,针对备考南开大学应用心理学硕士的考生,勤思专硕老师的建议是:  
  首先,巩固基础知识,同时,可以跟随辅导班学习。勤思的专硕老师对南开大学专硕考试的内容有深入的研究,有勤思老师的辅导,会使考生的复习方法得当,知识详略明确,减轻应考负担。  
  第二:在具体的复习过程中,要不断强化考试重点知识。这时,获取相关院校的一些重要信息就非常关键。勤思老师在讲解重要知识点的同时,会实时跟进并提供相应信息。  
第三:复习应考虽然是一个长期奋斗的过程,但天道酬勤,勤思老师坚信付出总会有收获,重要的是调整好自己的应试心态。当然,在备考过程中肯定会有更多的问题出现,大家可以随时咨询勤思的老师。勤思的老师会悉心为您解答!   从11年出题情况来看,南开大学主要就出了两大题型,一是简答题,二是论述题。简答题包括15个名词解释,论述题包括7-8个问题。从应用心理硕士的培养目标出发,南开大学应用心理硕士考试首先强调了对基础知识的考查,如名词解释“反射弧”;同时也突出了理论与实践应用相结合内容的考查,如论述题“如果你是一名心理咨询师,你将怎样建立咨询关系”。可见,在强调基础知识的基础上,突出了对临床应用部分的考查。  
  因此,针对南开大学应用心理专业综合题型的特点,勤思专硕老师的建议是:考生应加强基础知识方面的学习,全面复习,扎实基础;并在巩固基础知识的情况下,重视对心理学在工作生活中应用部分的学习,密切联系实际。答题时,做到思路清晰,对理论知识要进行相应的评价,论述题要有自己的观点,而不只是人云亦云。考虑全面,答题完整,是拿高分的根本。  
  以名词解释“反射弧”为例,需答出的内容应包括:神经系统的一切活动都是以反射方式来实现的,也就是机体对内、外环境的刺激及时给以适当的反应。执行反射活动的全部神经结构称为反射弧,包括感受器、感觉神经元(传入神经元)、神经中枢(中间神经元)、传出神经元(运动神经元)和效应器五个部分。一般来说,反射活动都需经过完整的反射弧来完成,如果反射弧中任何一个环节中断,反射即不能发生。当然反射弧的结构有简也有繁;在最简单的反射弧中,传入神经元和传出神经元直接在中枢内接触,称为单突触反射,如膝反射。复杂的反射弧有许多中间神经元参与。  
  以论述题“如果你是一名心理咨询师,你将怎样建立咨询关系?”为例,需答出的内容应包括:  
  在咨询过程中,咨询师与来访者建立良好的咨询关系具有重要意义,这是开展心理咨询的第一步,是心理咨询的起点和基础,更是决定咨询成败的关键因素。但良好咨询关系建立,一方面取决于求助者的努力、他们的迫切愿望和对心理学的一般信任;另一方面有赖于心理咨询师的努力、责任心、工作能力和知识的广度与深度,以及性格特点。按照罗杰斯的人本主义理论,每个人都有向上发展的愿望,每个人都有解决问题的潜能。因此,从咨询师的角度来说,真诚、尊重和共情是建立良好咨询关系,促进个人成长和发展的三个充分必要条件。  
  作为咨询师,在实际咨询过程中,首先要注意我的精神状态和声音的语速、语调、语气,要求平稳、坚定、柔和。平稳的声音本身就有安抚情绪的作用;语气坚定则能传达“我有能力帮助你,你的问题是可以解决的”信息;而语调柔和可营造一种适宜倾诉的氛围。同时,还要注意谈话的节奏要适度,当然,更重要的是语言的内在内容。

  其次,尊重来访者。这就是在咨询过程中,我去接纳来访者的人格,价值观,接受对方的现状。从而让来访者感到安全,不会被批评,不会被否定,就可以促使他们更加真实地表达自己,使来访者获得自我价值感,找到自我成长的力量。特别是对于那些经常被拒绝,被忽略的来访者,尊重本身就具有助人的效果。  
  第三,真诚和温暖。来访者往往是抱着试试看的态度,忐忑不安又心存希望前来咨询的。因此,在咨询关系中,我应做到表里一致和真诚;也就是说我要真实地展现自己,并且真诚地对待来访者,没有弄虚作假。这样有助于营造安全的氛围,来访者切实感受自己是被接纳,被信任的,愿意诉说自己的烦恼。一旦真正关心并希望帮助来访者,温暖的情感自然会从言谈话语中流露出来,使来访者感到很舒适。但真诚也要遵循对来访者负责的基本原则,真诚不等于说实话,不是什麽都说出来,不是表达的越多越好;真诚还应当适度。  
  第四,适时共情。共情的过程,既是咨询师在尝试了解来访者,产生与其同样的感受和体验。也是咨询师在协助来访者进行自我表达、自我探索和自我了解。这就需要我能设身处地的从来访者的角度出发,理解来访者的感受,并以准确的言语向来访者表达出来;同时,引导来访者对其感受做进一步的思考。通过共情,来访者感到自己被理解和接纳,感到温暖和安慰,这样有助于良好的咨询关系的建立,也同样具有治疗的功能。  
  第五,积极关注。来访者常常说的是负面的,不好的方面,我应该帮助他寻找正性的,积极的一面。积极关注可帮助来访者看到自己的优点,认识到自己有能力解决问题。但应注意的是积极关注要以事实为基础,来访者身上多少都会存在积极的因素,越具体效果就越好。  
  总之,咨询师的态度和技能是建立良好信任咨询关系的关键。咨询师对来访者的态度,将直接影响到来访者是否信任;如果不能得到来访者的信任,咨询不但不会起作用,而且还常常会阻碍咨询过程的进行。优秀的心理咨询师是要有亲和力:态度和谐、目光慈祥、语气温和,只有这样才能清除来访者的阻抗心理,而在咨询过程中,咨询师的尊重,接纳,真诚,温暖,积极关注、倾听和共情都有助于良好关系的建立和巩固。  
  俗话说的好,万变不离其宗。只要基础扎实,任何问题都不难答。所以,针对备考南开大学应用心理学硕士的考生,勤思专硕老师的建议是:  
  首先,巩固基础知识,同时,可以跟随辅导班学习。勤思的专硕老师对南开大学专硕考试的内容有深入的研究,有勤思老师的辅导,会使考生的复习方法得当,知识详略明确,减轻应考负担。  
  第二:在具体的复习过程中,要不断强化考试重点知识。这时,获取相关院校的一些重要信息就非常关键。勤思老师在讲解重要知识点的同时,会实时跟进并提供相应信息。  
第三:复习应考虽然是一个长期奋斗的过程,但天道酬勤,勤思老师坚信付出总会有收获,重要的是调整好自己的应试心态。